目の疲れを取りたい！！
私は目の疲れにすごく悩まされています。
悩んでいるけどどうしようもない状況なんですよね(∩´∀`∩)
というのもネットのアパレルのお店を担当しているので、パソコンは毎日絶対に使いますからね！！
元々は実際の店舗で働いていたんですが、2年前からネット部門の所属になりました。
そのころからずっと長時間パソコンを見続けていますからね。。
今はもう完全にネットの方が売上げも良くて、すごく忙しいです。
毎日の出荷作業だけでもかなりの数をこなさないといけませんからね(｀ω´)
まあ忙しいけれども、忙しい分、売上げもいいし、楽しいのでやりがいもあるんですけどね！！
基本的には私はネットショップの店長として、商品や在庫の管理、売上げなどのＰ/Ｌ管理、たまには商品のＵＰも手伝ったりもしています。
もともとパソコンは好きだったのでいいんですけど、ネット担当になってちょっとしてから、目の疲れに悩まされるようになりました(｡-_-｡)
まあ1日中パソコンを見ていますからね。
1時間か2時間に1回ぐらいは目の休憩の為に、立ちあがって軽いストレッチをしたりか、目薬をさしたりもしているんですが、それだけで改善する事はないですからね(｡-_-｡)
最近では目を大事にしたいっていう気持ちがすごく強くなってきたので、ブルーベリーでも飲んでみようかなって考えていたんです！！
健康家族のブルーベリー
目の疲れを取るにはコレだね！！
目にいい物って考えると最初に出てくるのってブルーベリーですよね(^^)
そこでブルーベリーのサプリメントを探していた時に見つけたのが、この小林製薬の、健康食品とかサプリメントの通販のブルーベリーカプセルだったんです！！
送料が嫌いな私は、この送料無料と言う言葉に負けて購入しました。
私もネットショップをやっているので分かるんですけど、1袋からでも送料無料ってかなりお得な条件だと思います＼(^o^)／
ちなみに1袋1ヶ月分ですね！！
1日2粒なので60粒入っています。
粒の大きさもちょっと小さめで飲み易い感じだったですね(^з^)
飲んでみての感想は、まだ飲み始めたばかりなので効果どうこうはないんですけど、気持ち的にスッキリしましたね。
まだまだ続けていく内にどんどん目の疲れが取れていったらいいなあって思っています(^з^)
ブルーベリーの成分のアントシアニン以外にもルテインという成分もかなり入っているみたいなので、Ｗの効果が期待出来るみたいですからね！！
眼精疲労に良いビルベリーを使用
こんな健康の本も入っていました！！
ちなみに、ブルーベリー2粒(800mg)中の主要成分は、
■ビルベリー抽出物 200mg(内総アントシアニン36%)
■マリーゴールド抽出物 15mg(内ルテイン20%)
■ブドウ種子エキス 10mg
■ベータカロテン 2700mcg
見たいです。
ブルーベリー以外にも、プラセンタなどのお試しも充実しているので、今度試してみようって思います。
お試しだと1000円で送料無料ですからかなりお得だと思いますからね！
他にも色んな健康食品とかサプリメントとか色んなお試し商品があるので色々試してみたいって思ってしまいますね(^з^)
目の疲れを取るには
目の疲れを取るには、ブルーベリーの中に含まれている『アントシアニン』という成分がいいみたいです。
ここのブルーベリーサプリには、ブルーベリー1500粒分のアントシアニンが入っていますからね(^з^)
その他にも、目の疲れを取る為の合計で4つの成分が入っています。
- ポリフェノールの一種、アントシアニン
- ルテイン
- ブドウ種子エキス
- ベータカロテン
ブルーベリー、アントシアニン以外の成分も入っているって事で、なんだか効きそうな感じがした（それに安いし）ので、買ってみたっていうのもあっったんですよね。、
パソコンやスマホなどをよく使う人は目がかなり疲れていると思うので、ここのブルーベリーを飲むといいですよ(^з^)
目って一番大事にしたいけど、一番疲労も貯まるとこなので、充分にケアしていきたいですよね。
私のケア方法と目の疲れを取る方法は、このブルーベリーを飲む以外には、目薬（薬局で売っている普通のやつ）と、1時間に1回程度、遠くのお外を（出来れば山とかを1分ぐらい眺めるぐらいですね。
大したことしていないけど、目には休憩になるし、いい事だと思います。
一生メガネとかコンタクトレンズの要らない生活って、すごいですからね。
私の場合はまだ両目とも1.2fぐらいあるので、それをキープしていきたいですね。
一時0.7ぐらいまで落ちた時もあったんですけど、までは1.2まで回復してくれました。
これからはそれを維持していく事に頑張っていきたいと思っています。
裸眼で一生なんて夢ですかね？？
ブルーベリー＆ルテイン
リフレの『ブルーベリー＆ルテイン』っていう商品です。
この商品は飲んでみた事はまだないんですが、すごく気になる存在です！！
アントシアニンがブルーベリーよりも多いらしいですからね(^^)
ブルーベリーで満足できなかった人とかが飲んでいる商品みたいです！！
それにルテインと北欧産ビルベリーが抱負みたいです。
私みたいな長時間パソコンを使う人とか夜間に車の運転するのが多い人、テレビやテレビゲームが好きな人など、目がしょぼしょぼするとか、目のモヤモヤで悩んでいる人にはオススメだと思いますよ！！
