オルビスのスリムキープが良いらしいって言うのを友達から聞きました！
モデルさんとか芸能人ってみんな細くてスタイル良いって、いつもいいな！って思ってみていますが、モデルさんとか芸能人も男女関係なく様々なダイエットを経験しているんですよね。
頑張って体型をキープしているんです！
まあ芸能人＝ジムで体を動かしている、鍛えている、筋トレしているっていう印象がありますが、男女関係なく、ダイエットしてはリバウンドしてって言う悪循環を繰り返す人も多いみたいなんですよね。。
食事制限をするとリバウンドし易いんじゃあないかなって思います。
ダイエットと併用して使うサプリメントとして一番おすすめなのがオルビスのスリムキープです。
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私は、食べる事がすごい大好きなんですヽ(´ｖ｀)ﾉ
ご飯も好きだし、お菓子も好きで、嫌いな食べ物って全くないんです。肉も魚も野菜もフルーツも甘い物、辛い物、酸っぱい物、苦い物なんでも食べる事が出来ます。
福岡ってオイシイモノだらけだからこういう時に困ります、、
福岡グルメのせいにしておきます・・・。
もつ鍋とか水炊き、とんこつラーメン、博多辛子明太子、牧のうどん、ウエストうどん、屋台の焼きラーメン、一口餃子などなどですね。
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私は、少し前まで体型の事でかなり悩んでいました(´＿｀。)
脚は太いし、お腹は出てるし（特に横腹）、二の腕はぷよぷよだし・・・
どうにかしないといけないとず～っと思ってて、ウォーキングをしたり、エレベーターは使わず階段を使う様に心掛けたり夜ごはんは、フルーツだけにしてみたりと色々頑張りました。
でも結局、続かないんです( o´ｪ｀o)ﾉ
サプリとか飲んでも効果がほとんど見られないし・・・・・・
で、最後の手段で、、
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短期間で痩せたいと思うんだったら、置き換えダイエットのダイエットシェイクがおすすめだと思います。
1日の摂取カロリーを減らさないと短期間で痩せるのは難しいとおもうので、ダイエットシェイクでの短期間ダイエット方法はいいと思うんですよね。
で、ダイエットシェイクっていっぱい出ているけど、友達から教えてもらった、ヘルシーバンクの美容液ダイエットシェイクって言うのを飲んでいます♪
ここのダイエットシェイクは2週間で-5ｋｇ、大体1ヵ月で-10ｋｇ体重を減らすって事を目標に設定しているんです。
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